jueves, 28 de julio de 2016

Street Workout y Calistemia - Parque del Alamillo


En el parque del Alamillo se ha instalado un parque deportivo para la práctica  de Street Workout y Calistenia

Situado al final de la avenida principal, del recinto, cuenta con diversos aparatos con barras y paralelas, entre otros, que representan un nuevo atractivo para los usuarios en este recinto

En el pueden realizar la práctica de deporte de forma gratuita

Ha sido instalado en la zona final de la avenida del Alamillo, donde ésta  confluye con la vía anular

Street Workout, yo como soy española y me encanta mi idioma lo traduciré y en adelante hablare de gimnasia en la calle. Así este centro deportivo es para realizar gimnasia en la calle

Calistenia es una disciplina que se originó en  los barios de Nueva York,  y se ha hecho muy popular expandiéndose por el mundo. Consiste en utilizar los espacios públicos al aire libre  para el entrenamiento personal, es gratuita y no necesita monitor, solo  algunos aparatos

Parece ser que la Calistenia representa un conjunto de ejercicios que centran su interés en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo, con el objetivo de desarrollar la agilidad, la fuerza física y la flexibilidad. Repercutiendo de forma favorable en la postura y la forma corporal, reduciendo el riesgo de lesiones por la ausencia de saltos, rebotes e impactos. Permite modelar el cuerpo, tonificándolo y alineándolo al mismo tiempo y es apto para todos los públicos, sin límites de edad 

Día de Andalucía en Alamillo'12

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